Prirodna nega kože uljima - Najbolji saveti i recepti

U svetu prirodne kozmetike, biljna ulja zauzimaju posebno mesto. Njihova moć hidratacije, regeneracije i lečenja kože je poznata vekovima. U ovom članku ćemo istražiti najbolje načine korišćenja ulja za negu lica i tela, sa posebnim osvrtom na iskustva korisnika i stručne savete.

Zašto koristiti prirodna ulja za negu kože?

Prirodna ulja su bogata esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima i antioksidansima koji duboko hrane kožu. Za razliku od mnogih komercijalnih kozmetičkih proizvoda, ulja ne sadrže štetne hemikalije, parabene ili veštačke mirise.

Kao što jedan od korisnika ističe: "Posle ovih ulja sigurno se nećete vratiti komercijalnoj kozmetici."

Najbolja ulja za različite tipove kože

Za suvu kožu:

• Susamovo ulje - odlično za ekstremno suvu kožu, često se koristi za masazu celeg tela
• Avokado ulje - brzo se upija, bogato vitaminima
• Bademovo ulje - blago, pogodno i za osetljivu kožu
• Shea puter - stvara zaštitni sloj koji sprečava dalje isušivanje

Za masnu i problematičnu kožu:

• Lešnikovo ulje - brzo se upija, reguliše lučenje sebuma
• Jojoba ulje - tečni vosak koji balansira proizvodnju ulja
• Čajevac (Tea tree) eterično ulje - snažan antiseptik protiv akni

Za zrelu kožu i protiv bora:

• Arganovo ulje - "tečno zlato" Maroka, bogato vitaminom E
• Ulje koštice kajsije - prirodni lifting efekat
• Ružino ulje - regeneriše i smanjuje ožiljke

Maceriranje biljaka u uljima

Maceriranje je proces ekstrakcije lekovitih sastojaka iz biljaka kroz dugotrajno potapanje u ulje. Jedna od korisnica deli svoje iskustvo:

"Kostice kajsije koje sam baš usitnila i stavila u ulje. Nisam stavila veliku količinu pa ako i uzegne nije šteta. Sledeće godine ću drugačije."

Najčešće macerirane biljke su:

• Neven (kantarion) - za umirivanje iritirane kože
• Lavanda - za smirivanje i lečenje opekotina
• Vanila - za divan miris i regeneraciju kože
• Ružmarin - antioksidativno delovanje

Recept za macerat vanile:

1. Stapić vanile prerežite na pola tupim delom noža
2. Sastrugajte unutrašnjost, a koru narežite na što sitnije komadiće
3. Stavite u providnu teglu sa širokim otvorom (50ml)
4. Prelijte hladno ceđenim bademovim uljem
5. Ostavite na sunčanom mestu 21 dan (zimi na radijatoru)
6. Svakodnevno protresite teglu
7. Posle 3 nedelje procedite kroz gazu

Kombinacije ulja za specifične probleme

Za akne i problematičnu kožu:

10ml lešnikovog ulja + 10ml jojobinog ulja + 10ml makadamijinog ulja + 5 kapi eteričnog ulja čajevca + 5 kapi eteričnog ulja palmaroze.

Za suvu i dehidriranu kožu:

10ml avokadovog ulja + 10ml bademovog ulja + 10ml koštice kajsije + 5 kapi eteričnog ulja geranijuma.

Za zrelu kožu i bore:

10ml arganovog ulja + 10ml ružinog ulja + 10ml makadamijinog ulja + 5 kapi eteričnog ulja nerolija.

Oil Cleansing Method (OCM) - Čišćenje lica uljima

Ovaj metod postaje sve popularniji kao alternativa komercijalnim sredstvima za čišćenje lica. Koristi se kombinacija ulja koja rastvara masnoće i nečistoće bez narušavanja prirodnog zaštitnog sloja kože.

Jedna od korisnica deli svoje iskustvo: "Koristim bademovo i ricinusovo za OCM i nisu se stvorile nikakve bubuljice. Čak od kako koristim ulja, bubuljice retko izlaze."

Osnovni recept za OCM:

• 70% bademovog ulja (ili suncokretovog)
• 30% ricinusovog ulja (za masniju kožu možete povećati procenat)
• Po želji dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja (lavanda, čajevac)

Česta pitanja o korišćenju ulja

Da li je potrebno dodavati eterična ulja?

Eterična ulja nisu obavezna, ali mogu znatno poboljšati efekat baznih ulja. Uvek ih koristite u malim količinama (10-30 kapi na 100ml baznog ulja) i nikada direktno na kožu osim lavandinog i čajevca.

Kako naneti ulje na lice?

"Nanosi ulja na vlažnu kožu i u vrlo malim količinama" - savetuje iskusna korisnica. Najbolje je nakon umivanja ostaviti lice malo vlažno, naneti 4-5 kapi ulja i lagano utrljati.

Da li koža može da se "navikne" na ulje?

Kao što jedna od korisnica ističe: "To je jedan od urbanih mitova. Ako počnete da koristite nešto i to vam ne prija, imate reakcije, prestanite to da koristite."

Gde kupiti kvalitetna ulja?

Kvalitet ulja je ključan za postizanje dobrih rezultata. Tražite hladno ceđena, nerafinisana ulja. Neke od preporučenih marki su:

• Oshadhi - visok kvalitet, ali skuplji
• Eteria - dobar odnos cene i kvaliteta
• Probiotanic - pristupačnija opcija

Kao što jedna od korisnica savetuje: "Uvek od prodavaca tražite nerafinisano hladno ceđeno ulje."

Recepti za prirodne kreme i serum

Krema za telo sa shea puterom:

• 50g shea putera
• 50g kokosovog ulja
• 20ml bademovog ulja
• Eterična ulja po želji (npr. lavanda, vanila)

Otopite shea i kokos na pari, dodajte bademovo ulje, ostavite da se ohladi, pa mikserom mutite dok se ne udvostruči zapremina.

Anti-age serum za lice:

• 10ml arganovog ulja
• 10ml ružinog ulja
• 10ml makadamijinog ulja
• 5 kapi eteričnog ulja geranijuma

Zaključak

Prirodna ulja predstavljaju moćno oružje u negi kože. Bez obzira da li imate suvu, masnu, problematičnu ili zrelu kožu, postoji kombinacija ulja koja može pomoći. Ključ je u strpljenju i istraživanju - svaka koža je jedinstvena i ono što odgovara jednome, ne mora nužno delovati na drugoga.

Kao što jedna od korisnica kaže: "Samo polako i strpljivo na početku dok se ne zaraziš - posle ti nema spasa!"

Eksperimentište, istražujte i uživajte u svetu prirodne kozmetike koji nudi bezbroj mogućnosti za zdravu i lepu kožu.