Najbolji prirodni načini za postizanje savršenog preplanulog tena
Saznajte kako postići preplanuli ten prirodnim metodama - kakao buter, orahovo ulje i marmelade za sunčanje. Saveti za dugotrajno zadržavanje boje.
Najbolji prirodni načini za postizanje savršenog preplanulog tena
Ljeto je u punom jeku, a sa njim i želja za prelepim bronzanim tenom. Dok neki posežu za samopotamnjivačima i solarijumima, sve više ljudi prepoznaje prednosti prirodnih metoda za postizanje preplanulog izgleda. U ovom članku ćemo vam otkriti najbolje prirodne proizvode i tehnike za postizanje savršene letnje boje.
Kakao buter - tajna savršenog preplanulog tena
Kakao buter je postao prava senzacija među ljubiteljima prirodnog sunčanja. Ovaj prirodni proizvod ne samo da pomaže u postizanju intenzivne bronzane boje, već istovremeno neguje i hidrira kožu. Kakao buter se lako topi na suncu, a njegova kremasta tekstura omogućava ravnomernu aplikaciju.
Prednosti kakao butera:
- Intenzivira prirodni proces tamnjenja kože
- Sadrži antioksidanse koji štite kožu
- Hidrira i mekša kožu
- Prijatnog mirisa čokolade
- Ne ostavlja fleke na odeći
Kako koristiti kakao buter:
- Ostavite komadić butera na suncu da se malo omekša
- Nanesite tanki sloj na čistu kožu
- Izbegavajte najjače sunčanje (11-16h)
- Ponovite aplikaciju nakon kupanja
Orahovo ulje - tradicionalni način za bronzani ten
Orahovo ulje je još jedan prirodni favorit za postizanje preplanulog izgleda. Iako ima specifičan miris koji ne odgovara svima, njegova efikasnost u brzom postizanju boje je neosporna. Orahovo ulje posebno dobro funkcioniše kod osoba sa prirodno tamnijim tenom.
Najbolje prakse za korišćenje orahovog ulja:
- Koristite hladno ceđeno, nerafinisano ulje
- Kombinujte sa blagim pilingom pre nanošenja
- Počnite sa korišćenjem tek nakon što dobijete osnovnu boju
- Ne koristite na najjačem suncu
Marmelade za sunčanje - udobna alternativa
Za one kojima su ulja previše masna, marmelade za sunčanje predstavljaju odličnu alternativu. Afrodita i Biobaza su među najpopularnijim brendovima koje korisnici hvale zbog efikasnosti. Ove marmelade obično sadrže kombinaciju prirodnih ulja i ekstrakata koji podstiču proizvodnju melanina.
Saveti za korišćenje marmelada:
- Nanesite tanki sloj da biste izbegli lepljivost
- Pazite pri nanošenju oko kupaćeg kostima jer mogu ostaviti fleke
- Kombinujte sa faktorom zaštite u početku sunčanja
- Koristite after-sun losione za održavanje boje
Beta karoten - unutrašnja priprema kože
Pored spoljnjih sredstava, važnu ulogu u postizanju preplanulog tena igraju i unutrašnji preparati. Beta karoten kapsule pomažu u pripremi kože za sunčanje i produžavaju trajanje postignute boje. Natural Wealth i Dr. Viton Bronzan su među najpreporučenijim proizvodima.
Kako pravilno koristiti beta karoten:
- Počnite sa uzimanjem 2-4 nedelje pre planiranog sunčanja
- Nastavite sa upotrebom tokom cele sezone
- Kombinujte sa ishranom bogatom vitaminom A
- Ne prekoračujte preporučene dnevne doze
Kako zadržati preplanuli ten što duže
Postizanje boje je tek prvi korak - ključ je u njenom održavanju. Evo nekoliko saveta kako da produžite trajanje vašeg preplanulog tena:
- Redovan piling - Uklanja mrtve ćelije kože i omogućava ravnomernu boju
- Intenzivna hidratacija - Koristite losione sa maslinovim uljem ili aloe verom
- After-sun losioni - Popravljaju oštećenja kože nastala sunčanjem
- Izbegavanje hlorisane vode
- Umereno korišćenje sapuna - Preterano pranje može ukloniti boju
Česte greške pri sunčanju
Da biste izbegli razočaranja i oštećenja kože, obratite pažnju na ove česte greške:
- Preterano sunčanje prvih dana - Uvećava rizik od opekotina
- Korišćenje isključivo ulja bez faktora zaštite - Može dovesti do oštećenja kože
- Zanemarivanje hidratacije - Suva koža brže gubi boju
- Nejednako nanošenje proizvoda - Može dovesti do nepravilne boje
- Nedovoljno vode - Hidratacija iznutra je ključna
Prirodni recepti za preplanuli ten
Za ljubitelje domaćih pripravaka, evo nekoliko recepta koje možete pripremiti kod kuće:
1. Maslinovo ulje sa šargarepom
Stavite narendanu šargarepu u maslinovo ulje i ostavite na suncu 30 dana. Nakon toga procedite i koristite za sunčanje.
2. Maska od kakao praha
Pomešajte kakao prah sa jogurtom i malo maslinovog ulja za prirodnu masku koja daje blagi bronzani efekat.
3. Ulje od susama i karanfilića
Zagrejte susamovo ulje sa nekoliko karanfilića, ohladite i koristite za sunčanje.
Zaključak
Postizanje savršenog preplanulog tena prirodnim metodama zahteva strpljenje i pravilnu pripremu. Bilo da se odlučite za kakao buter, orahovo ulje ili marmelade za sunčanje, ključ je u postepenom i bezbednom izlaganju suncu. Kombinacija spoljnjih preparata i unutrašnjih suplemenata poput beta karotena može vam pomoći da postignete željeni izgled dok istovremeno negujete svoju kožu.
Ne zaboravite da zdravlje kože treba uvek da vam bude na prvom mestu - koristite faktore zaštite kada je sunce najjače, pijte dovoljno vode i redovno negujte kožu nakon sunčanja. Srećno sunčanje!