Kako se boriti sa strijama: Najbolji načini za ublažavanje i prevenciju

Strije su jedna od najčešćih kožnih promena koje muče i žene i muškarce. Iako se često smatraju samo estetskim problemom, njihova pojava može biti frustrirajuća i uticati na samopouzdanje. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za ublažavanje postojanih strija i prevenciju novih.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili pruge koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se koža naglo razvlači, što dovodi do pucanja kolagena i elastina u dubljim slojevima kože. Najčešći uzroci pojave strija uključuju:

• Trudnoću
• Naglo dobijanje ili gubitak kilograma
• Brzi rast u pubertetu
• Intenzivno vežbanje i povećanje mišićne mase
• Genetske predispozicije

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Nažalost, kada se strije jednom pojave, ne mogu se potpuno ukloniti. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost. Najbolje rezultate postižete ako tretman započnete dok su strije još u crvenoj fazi.

Najefikasniji načini za ublažavanje strija

1. Kozmetički preparati

Mnogi korisnici preporučuju sledeće proizvode:

• Šaljićev melem (StriEt) - Posebno delotvoran na novim, crvenim strijama
• Kreme sa vitaminom E i C - Pomažu u regeneraciji kože
• Prirodna ulja (kakao, bademovo, maslinovo) - Hidriraju i poboljšavaju elastičnost kože
• Kreme sa vocnim kiselinama - Pomažu u izbeljivanju i ravnanju kože

2. Laserski tretmani

Laserska terapija može značajno smanjiti vidljivost strija, posebno onih koji su još u crvenoj fazi. Laser deluje tako što stimulira proizvodnju kolagena i poboljšava teksturu kože. Potrebno je obično 5-6 tretmana, a cena varira od 70 do 900 evra, u zavisnosti od težine slučaja.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda uključuje mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama, što pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože i stimulaciji regeneracije. Neki korisnici navode dobre rezultate sa ovom metodom.

4. Prirodni tretmani

Neki korisnici preporučuju:

• Masiranje kože masažnom četkicom ili rukavicom za poboljšanje cirkulacije
• Kantarionovo ulje
• Ilovača
• Mešavina glicerina i alkohola (1:1) za crvene strije

Prevencija strija

Iako se strije ne mogu uvek sprečiti, možete smanjiti rizik od njihove pojave:

1. Redovno hidrirajte kožu kvalitetnim kremama i losionima
2. Pravilno se hranite - unosite dovoljno vitamina E i C
3. Izbegavajte nagle promene u težini
4. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litre dnevno)
5. Toku trudnoće redovno mažite stomak i kritične delove tela

Šta kažu korisnici?

Mnogi korisnici ističu da je genetika ključni faktor u pojavi strija. Neki kažu: "Ako si genetski sklon tome, ne pomaže ni preventiva. U trudnoći sam se mazala tonama kreme protiv strija, ali uzalud." Drugi pak ističu važnost prihvatanja: "Najbolji lek protiv strija jeste da ih zaboravite i da što manje pažnje pridajete njihovom izgledu."

Često postavljana pitanja

Da li sunčanje pomaže kod strija?

Sunčanje može pomoći da se strije manje vide jer tamnjenje kože maskira njihov izgled. Međutim, bele strije mogu postati još vidljivije na preplanuloj koži.

Da li strije nestaju sa godinama?

Strije vremenom izblede i postanu manje vidljive, ali ne nestaju potpuno. Crvene strije će vremenom postati bele, a zatim blede.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Kao što jedan korisnik kaže: "Strije su normalna pojava i kod muškaraca i kod žena. Nemojte se opterećivati time - važno je da imate zdravo telo."

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su potpuno normalna pojava. Ako vam smetaju, pokušajte sa nekom od navedenih metoda, ali ne zaboravite da prava lepota dolazi iznutra. Kao što jedan korisnik lepo kaže: "Sviđa mi se razmišljanje da ste sa strijama kao tigrice - jedinstvene i posebne!"