Kako Negovati Suve Ruke Zimi? Najbolji Saveti i Preporuke

Hladno zimsko vreme, često pranje ruku, deterdženti i grejanje - sve to ostavlja ozbiljne posledice na kožu naših šaka. Ako ste među onima čije ruke zimi podlegnu suvoći, crvenilu, a ponekad čak i bolnim pukotinama, znajte da niste sami. Ovaj problem je izuzetno čest, ali rešenja postoje. U ovom članku ćemo detailno razmotriti sve aspekte nege suvih ruku, od izbora prave kreme do promena u svakodnevnim navikama.

Zašto nam se ruke toliko suše zimi?

Koža ruku je prirodno tanja i poseduje manje lojnih žlezda u odnosu na ostale delove tela, što je čini posebno osetljivom na spoljašnje uticaje. Zimi se ova osetljivost dodatno pojačava. Hladan i suv vazduh, zajedno sa jakim vetrovima, narušava prirodni zaštitni sloj kože. Dodatno, često pranje ruku toplom vodom i upotreba agresivnih sapuna još više isušuju kožu, ostavljajući je ranjivom i podložnom iritacijama. Kada se na ove faktore doda i izloženost hemikalijama iz deterdženata za sudove ili prašaka za veš, postaje jasno zašto naše ruke zimu dočekaju u tako lošem stanju.

Ključni sastojci koje treba tražiti u kremi za ruke

Nije svaka krema za ruke ista. Dok se neke brzo upijaju i ostavljaju prijatan osećaj, druge mogu stvoriti lepljiv ili mastan sloj koji samo privremeno rešava problem. Za borbu protiv intenzivne suvoće, potrebno je tražiti kreme sa jakim hidratantnim i regenerišućim svojstvima. Obratite pažnju na sledeće sastojke:

• Glicerin - privlači i zadržava vlagu u koži, omekšava je i stvara zaštitnu barijeru.
• Panthenol (Provitamin B5) - duboko regeneriše kožu, leči oštećenja i smiruje iritaciju.
• Urea (Mokraćna kiselina) - izuzetno efikasna za veoma suvu kožu, omekšava i odvaja mrtve ćelije, podstičući obnovu.
• Aloe Vera - ima izražena hidratantna i smirujuća svojstva, pogodna za osetljivu kožu.
• Eterična ulja (neven, kamilica, badem) - hrane, smiruju i neguju kožu, a često i lepo mirišu.
• Shea puter i maslinovo ulje - obezbeđuju intenzivnu ishranu i stvaraju zaštitni film.

Pregled najboljih kremi za suve ruke: Iskustva korisnica

Na osnovu brojnih iskustava, mogu se izdvojiti određeni proizvodi koji se konstantno pokazuju kao efikasni u borbi protiv suvoće.

Farmaceutske kreme - snaga za ozbiljne probleme

Kada su ruke veoma ispucale, do krvi, i standardne kreme ne pomažu, vreme je za jače oružje - farmaceutske preparate. Eucerin kreme, posebno formula sa 5% uree, navodi se kao pravi spas. Brzo se upija, ne ostavlja lepljiv sloj i duboko hidrira, obnavljajući kožu za samo nekoliko dana. Atopik krema sa ureom je još jedan favorit koji regeneriše čak i najugroženiju kožu, a dostupna je u apotekama. Za one sa ekcemom ili izuzetno osetljivom kožom, Emolijens mast (koja se pravi u državnim apotekama) pruža intenzivnu hidrataciju i smirivanje.

Kreme iz drogerija - odličan odnos cene i kvaliteta

Ako tražite kvalitetnu negu po pristupačnoj ceni, pažnju usmerite na domaće i nemačke brendove. Natura krema sa kamilicom i maslinovim uljem stalno dobija pohvale. Neverojatno je jeftina, a izuzetno dobro neguje, ostavljajući ruke mekane i glatke. Balea Hand & Nagel Balsam sa kamilicom takođe je omiljen zbog brzog upijanja, lepog mirisa i povoljne cene. Fitogal specijalna glicerinska krema je još jedan domaći proizvod koji se hvali zbog svoje efikasnosti i prijatnog mirisa.

Premium opcije - kada želite luksuz i efikasnost

Za one koji ulažu u premium negu, Neutrogena krema bez mirisa je gotovo kultni proizvod. Veoma je gusta i koncentrovana, pa je dovoljna mala količina za intenzivnu hidrataciju koja dugo traje. L'Occitane kreme poznate su po prelepim mirisima i bogatim teksturama koje se brzo upijaju, a ruke čine barsunastim. Dior hidratantna krema takođe je izuzetna za svakodnevnu upotrebu jer se potpuno upija i ne ostavlja masan talog.

Intenzivni tretmani za noćnu regeneraciju

Ponekad dnevna nega nije dovoljna. Za maksimalnu regeneraciju, uvedite večernji ritual. Pred spavanje, nanesite deblji sloj hranljive kreme - odlično se pokazala Pavlovičeva mast, Pantenol mast ili bilo koja gusta, masnija krema (poput plave Nivee). Zatim, obucite pamučne rukavice i ostavite da krema deluje tokom cele noći. Ujutru će vam ruke biti preporođene, meke kao u bebe. Ako nemate pamučne, mogu poslužiti i najlonske ili one rukavice koje se dobijaju uz boju za kosu.

Parafinski tretman - salonski tretman kod kuće

Parafinsko pakovanje je izvanredan način da se rukama pruži dubinska hidratacija i mekoća. Ovaj tretman se može obaviti u salonu, ali i kod kuće uz pomoć posebnih uređaja ili pakovanja koja se kupuju (kao što je nekada bio dostupan u Avonu). Postupak podrazumeva potapanje ruku u rastopljeni, topli parafin koji zatvori pore i omogući kremi da prodre duboko u kožu. Nakon skidanja parafina, koža je izuzetno glatka, hidrirana i meka. Efekat je naročito izražen ako se tretman redovno primenjuje.

Zaštita je ključna: Promenite svoje navike

Najvažniji korak u borbi protiv suvih ruku je prevencija. Bez promene navika, čak i najbolja krema će imati samo privremen efekat.

• Rukavice su obavezne: Uvek nosite tople rukavice kada izlazite napolje. Jednako je važno obavezno nositi gumene rukavice prilikom pranja sudova, čišćenja ili rukovanja vešom. Ovo će zaštititi vaše ruke od agresivnih hemikalija i vruće vode.
• Birajte sapune pažljivo: Koristite blage, hidrirajuće tečne sapune ili one namenjene osetljivoj koži. Izbegavage agresivne sapune koji isušuju.
• Mazanje nakon svakog pranja: Uvedite naviku da ruke namežete kremom posle svakog pranja. Držite malu tubicu kreme pored umivaonika, na radnom mestu i u torbi.
• Vodite računa o temperaturi vode: Perite ruke mlakom, a ne vrelom vodom, jer vrela voda dodatno isušuje kožu.
• Ne zanemarujte piling: Jednom nedeljno uradite blagi piling ruku pomoću mešavine šećera i maslinovog ulja ili posebnih piling preparata. Ovo će ukloniti mrtve ćelije i omogućiti kremi da bolje prodre.

Kućni recepti za negu ruku

Ako volite prirodne preparate, možete pripremiti efikasne tretmane i kod kuće.

Medeni i glicerinski melem: Pomešajte kašičicu glicerina (kupuje se u apoteci) sa par kapi soka od limuna i malo meda. Nanesite na ruke, lagano masirajte i ostavite 10-15 minuta pre ispiranja. Ruke će biti neverovatno meke i glatke.

Uljni tretman: Pomešajte bademovo ulje sa ricinusovim uljem i nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande. Nanesite smešu na ruke, obucite pamučne rukavice i ostavite da deluje tokom noći.

Zaključak: Konzistentnost je klič uspeha

Lepe, negovane i meke ruke tokom cele zime nisu nemoguća misija. Klič uspeha leži u redovnosti i sveobuhvatnom pristupu. Kombinujte pravilnu zaštitu (rukavice), redovnu hidrataciju kvalitetnom kremom (birajte je prema potrebama vaše kože) i povremene intenzivne tretmane. Sviđala vam se Nivea SOS krema, Balea sa kamilicom, Eucerin sa ureom ili domaća Natura, najvažnije je da je redovno koristite i da slušate šta vam koža govori. Sa malo pažnje i truda, vaše ruke mogu biti ponos, čak i u najhladnijim danima.